śniadanie : waniliowy ryż na mleku z konfiturą jagodową i domowym musem jabłkowym, inka
II śniadanie : serek grani z jogurtem greckim, miodem, orkiszowym musli od Sante, domowym musem jabłkowym i siekanymi migdałami, kiwi, inka
obiad: pszenny razowy naleśnik ( mega naleśnik ) z serem żółtym, kurczakiem i pieczarkami, podany z ketchupem ( potem )
kolacja: kanapki z chleba razowego ( większość ziarna niż mąki ) z serkiem grani i szczypiorkiem/ twarożkiem śmietankowym i papryką, herbata z cytryną
W między czasie ( np. przed posiłkiem ) był dodatkowy mus jabłkowy, trochę masy z sernika ( jutro na tym blogu ;) ), migdały. Dużo płynów.
bardzooo smaczny jadłospis , każde danie ma coś w sobie - pycha !
OdpowiedzUsuń